Academia contra o Tédio: aulas de circo conquistam alunos de academias em SP
Posted in Esportes, Notícias on março 22nd, 2009 by tenisvelhoAcademias em São Paulo estão investindo em uma nova opção, que vem obtendo grande sucesso, para conquistar alunos que querem fugir da monotonia dos exercícios repetitivos: são aulas de circo e de patins. Além de serem vistas como brincadeiras, pois trabalham a atividade corporal de forma lúdica, as aulas são muito divertidas, e eficientes para quem visa queimar calorias, sendo também um ótimo remédio no combate ao estresse.
As aulas de circo envolvem práticas de perna-de pau, tecido, malabares, cama elástica, trampolim, corda, todos exercícios que trabalham a flexibilidade, força, ritmo e resistência.
Já as aulas de patins são excelentes para quem quer perder peso e fortificar as pernas, trabalhando também a parte cardiovascular e o equilíbrio.
Fonte: G1
